Основы туризма

Основы туризма

школа юных спасателейшкола юных спасателейшкола юных спасателейшкола юных спасателейшкола юных спасателейшкола юных спасателейшкола юных спасателей

ШКОЛА ЮНЫХ СПАСАТЕЛЕЙ

приглашает на занятия по туризму

ТРЕНИРОВКИ ПРОДОЛЖАЮТСЯ ЛЕТОМ НА СБОРАХ ЮНЫХ СПАСАТЕЛЕЙ см.Летний лагерь

Вопросы к зачёту :

Вопросы к зачету по основам туризма

1. Что такое пешеходный туризм ?
2. Что входит в личную экипировку туриста ?
3. Рассказать как правильно уложить рюкзак ?
4. Какие вы знаете виды костров и их назначение ?
5. Что такое азимут ?
6. Как подготовить палатку к ночлегу в зимнем лесу?
7. Что значит уметь читать карту?
8. Что такое групповое снаряжение ?
9. Как построить шалаш для ночлега группы ?
10. Как сориентировать карту и компас ?
11. Показать 8 узлов ,назвать и объяснить назначение.
12. Как развести костёр в зимнее время?
13. Как сохранить и перенести огонь ?
14. Расскажите о нетрадиционной пище.
15. Как выбрать место для постановки лагеря ?
16. Какие Вы знаете сигналы бедствия ?
17. Топография и топографические знаки.
18. Как определить чистоту воды ?
19. Что такое НЗ костра ?
20. Что такое НЗ медицины ?
21. Что такое НЗ питания ?
22. Как ориентироваться без компаса?
23. Действия если ты заблудился ?
24. Действия руководителя если потерялся член группы ?

Тематический план.

1. Общая подготовка.

1.1. История развития туризма с активными формами движения по маршруту. - 2 теор. часа.
1.2. Спортивно-оздоровительный туризм сегодня. - 6 теор. часов.
1.3. Особенности использования спортивно-оздоровительного туризма в деятельности образовательных учреждений. - б теор. часов.
1.4. Деятельность туристских маршрутно-квалификационных комиссий. Определение сложности маршрутов спортивных походов. - 2 теор. часа.
1.5. Психологические аспекты проведения спортивных походов. Психофизическая подготовка туриста. - 2 теор. часа.
1.6. Медицинское обеспечение туристских групп и доврачебная помощь в походе. - 6 часов + 4 практич. часов в помещ.
ИТОГО: 24 теор. часа - 4 практич. часа в помещении.

2. Пешеходный туризм.
2.1. Снаряжение для пеших походов. - 2 теор. часа.
2.2. Организация питания в туристском походе. - 4 теор. часа. + 4 практич. часа на местности.
2.3. Ориентирование в туристском походе. - 2 теор. часа. + 4 практич. часа на местн.
2.4. Техника полевого походного быта в пешем походе. - 2 теор. часа. + 4 практич. часа на местн.
2.5. Техника преодоления естественных препятствий маршрута в пешем походе. - 4 теор. часа + 4 практич. часа в помещ. + 8 практич. часов на местн.
2.6. Тактика и обеспечение безопасности пешего путешествия. - 4 теор. часа.
2.7. Организация и проведение поисково-спасательных работ и транспортировка пострадавшего. 2 теор. часа + 4 практич. часа на местн.
ИТОГО: 20 теОр.часов + 4 практич. часа в помещ. + 24 практич. часа на местн.

3. Водный туризм.

3.1. Виды и эксплуатационные особенности плавсредств. - 4 теор. часа.
3.2. Особенности техники быта в водных походах. Вопросы питания. - 2 теор. часа.
3.3. Преодоление естественных препятствий маршрута. - 2 теор. часа.
3.4. Тактика и обеспечение безопасности водного путешествия. Особенности
ориентирования на воде. - 2 теор. часа.
3.5. Организация спасательных работ на воде. - 2 теор. часа. ИТОГО: 12 теор.часов

4. Лыжный туризм.

4.1. Снаряжение туриста-лыжника. - 4 теор. часа.
4.2. Особенности техники зимнего походного быта. Вопросы питания. - 4 теор. часа + 4 практич. часа на местн.
4.3. Техника передвижения на лыжах. - 2 теор. часа + 12практич. часов на местн.
4.4. Преодоление естественных препятствий маршрута. - 3 теор. часа. +12 практич. часа намести.
4.5. Тактика и обеспечение безопасности лыжного путешествия. - 2 теор. часа.
4.6. Организация и проведение поисково-спасательных работ в зимнее время. 4 теор. часа + 8 практич. часов на местн.
ИТОГО: 19 теор.часов + 32 практ. часа на местн.

5. Горный туризм.

5.1. Снаряжение туриста-горника. - 2 теор. часа. 5.2. Формы горного рельефа. 2 теор. часа.
5.3. Особенности .полевого походного быта в горах. - 3 теор. часа.
5.4. Техника преодоления естественных препятствий маршрута. - 6 теор. часов. 5.5. Тактика и обеспечение безопасности путешествия. - 2 теор. часа
5.6. Организация и проведение поисково-спасательных работ в горах. - 4 теор. часа.
5.6. Классификация пещер и особенности спелеопутешествИЙ. - 4 теор. часа. ИТОГО: 23 теОр.часа.

6. Организация и проведение туристско-спортивных массовых мероприятий.

6.1. Соревнования по туристскому многоборью. Туристские слеты. ~ 6 теор. часов + 8 практич. часов
6.2. Походы выходного дня. Туристские аттракционы и конкурсы. ~ 4 теор. часа + 36 практич. часов на местн.
ИТОГО: 10 теор.часов + 44 практич. часа на местн.

Содержание программы.

1. Общая подготовка.

1.1. История развития туризма с активными формами движения по маршруту.

Туризм в Европе от времени граффити до агентства Кука. Начало индустрии туризма. Туризм в России: деятельность горных клубов и обществ, Русское общество туристов. Туризм в Советской России: "СОВТУР" и Общество пролетарского туризма - Общество пролетарского туризма и экскурсий - Туризм при Советах профсоюзов~ работа клубов туристов, технических комиссий и комиссий по видам туризма. Туризм в постсоветской России: образование Туристско-спортивного союза (ТССР).

1.2. Спортивно-оздоровительный туризм сегодня.
Структура ТССР, членство в ТССР. Соревнования туристских походов и туристское многоборье. Спортивные разряды в туризме и система их оформления.
Система подготовки туристских общественных кадров. Уровни подготовки.
Организатор спортивно-оздоровительного туризма, инструктор спортивно-оздоровительного туризма, старший инструктор туризма, инструктор международного класса. Гиды¬проводники.
Работа турбаз и туристских фирм в активных видах туризма. Особенности работы инструктора на плановых туристских маршрутах.

1.3. Особенности использования спортивно-оздоровительноrо туризма в деятельности образовательных учреждений.
Детско-юношеский туризм в школе и в учреждениях дополнительного образования.
Система массовых мероприятий в детско-юношеском туризме.
Самодеятельное туристское путешествие подростков и педагогов - основная форма организации образовательного процесса в детско-юношеском туризме. Цели и особенности протекания самодеятельных путешествий учащихся.
Педагогические аспекты организации туристских соревнований. Межличностное взаимодействие подростков на дистанциях туристского многоборья.

1.4. Деятельность туристских маршрутно-квалификационных комиссий.
Определение сложности маршрутов спортивных походов.
Назначение маршуртно-квалификационных комиссий (МКК). Порядок заявления походов. Особенности категорирования разных видов туристских походов. Структура отчета о спортивном туристском походе.

1.5. Психологические аспекты проведения спортивных походов. Психофизическая подготовка туриста.
Особенности деятельности и межличностного взаимодействия участников путешествий в экстремальных условиях. Структура управления туристской группой. Мотивация путешествий и коллизии ее несовпадения в процессе совершения путешествий. Устранение возможных коллизий как основа психофизической подготовки туристов.

1.6. Медицинское обеспечение туристских rрупп и доврачебная помощь в походе. Юридические аспекты оказания медицинской помощи. Доврачебная помощь в экстремальной ситуации путешествия. Профилактика туристского травматизма.
Комплектация походной аптеки.
Работа ответственного за медицинскую помощь в процессе совершения путешествия.

2. Пешеходный туризм.

2.1. Снаряжение для пеших походов.
Групповое и личное снаряжение в туристских походах. Виды палаток, спальных мешков, рюкзаков. Туристская одежда и обувь. Костровое оборудование. Примус в туристском походе. Особенности эксплуатации снаряжения.

2.2. Организация питания в туристском походе.
Физиологические основы питания. Калорийность и химический состав пищи.
Особенности водно-солевого режима.
Составление "раскладки продуктов" туристского путешествия.
Особенности упаковки и хранения продуктов в туристском путешествии. Организация пищеприема.

2.3. Ориентирование в туристском походе.
Чтение разных видов туристских топографических карт, кроков и схем. Движение по азимуту и ориентирование по местным признакам в путешествии.

2.4. Техника полевого походного быта в пешем походе.
График движения по маршруту и начало поисков места для установки полевого лагеря.
Требования к месту лагеря. Распределение обязанностей по установке лагеря. Эксплуатация лагеря. Костер в лагере. Снятие лагеря и утилизация отходов.

2.5. Техника преодоления естественных препятствий маршрута в пешем походе.
Виды естественных препятствий в пешем походе (водные препятствия, болота, неровности рельефа местности) и способы их преодоления (переправы через реки вброд, по бревну, по веревочным переправам; движение по болотам, организация спусков и подъемов по склонам).
Техника работы с веревкой. Узлы в туризме.

2.6. Тактика и обеспечение безопасности пешего путешествия.
Тактическое планирование путешествия. Протяженность и продолжительность дневных переходов. Режим движения по маршруту. Дни отдыха ("дневки") на туристском маршруте.
Безопасность в походе. Инструктажи и инструкции по технике безопасности. Подъезды и движение по маршруту. Особенности экспулатации полевых лагерей в разных местностях. Сплочение группы и психологическая "разгрузка" в процессе совершения путешествия.

2.7. Организация и проведение поисково-спасательных работ и транспортировка пострадавшего.
Контрольные сроки туристского путешествия. Организация поиска пострадавшего.
Действия группы в случае чрезвычайного происшествия. Виды носилок и особенности транспортировки пострадавшего по пересеченной местности.

3. Водный туризм.

3.1. Виды и эксплуатационные особенности плавсредств.
Неразборные и разборные плавсредства (плоты, лодки, надувные лодки, каяки, байдарки, катамараны, рафты, спасательные надувные плоты.). Устройство. Особенности загрузки и ходовые особенности.
Оснащение и управление парусным катамараном.

3.2. Особенности техники быта в водных походах. Вопросы питания.
Особенности составления и упаковки пищевых рационов в водных походах. Выбор места для лагеря. Размещение плавсредств, необходимость дежурства.

3.3. Преодоление естественных препятствий маршрута.
Классификация естественных препятствий водных маршрутов. Просмотр препятствий с воды. Просмотр С берега. Организация страховки при преодолении водных препятствиЙ. Обнос препятствиЙ.

3.4. Тактика и обеспечение безопасности водного путешествия. Особенности ориентирования на воде.
Сезоны водных походов. Уровни воды в реках. Возможности ледовой опасности.
Протяженность и продолжительность дневных переходов, режим движения по маршруту. Дни отдыха в водных походах. Чтение лоций. Прокладка курса и ориентирование при движении по открытым водным пространствам.

3.5. Организация спасательных работ на воде.
Спасательные работы с берега, с плавсредства. Спасение утопающих. Комплекс реанимационных мероприятий при утоплении.

4. Лыжный туризм.

4.1. Снаряжение туриста-лыжника.
Личное снаряжение туриста-лыжника. Виды лыж. Особенности выбора, хранения, подготовки к сезону и эксплуатации лыж. Установка креплений. Лыжные палки. Лыжные ботинки, бахилы. Одежда для зимних походов. Лавинные шнуры.
Групповое снаряжение в лыжном туризме. Шатровые палатки и печки. Эксплуатация и ремонт. Ремонт печек в походе. Состав ремнабора. Лавинные лопаты и щупы.

4.2. Особенности техники зимнего походного быта. Вопросы питания.
Время поиска, выбор места и особенности установки полевого лагеря в зимнее время.
Эксплуатация лагеря.
Рационы и режим питания в зимних походах. Особенности упаковки и хранения продуктов в зимних походах. Посуда для зимних походов. Особенности организации пищеприема.

4.3. Техника передвижения на лыжах.
Равнинные (классические и коньковые) ходы. Техника спусков и подъемов на лыжах.
Торможение палками. Торможение падением. Техника бокового соскальзывания.

4.4. Преодоление естественных препятствий маршрута.
Техника тропления лыжни в группе. Подъем и спуск по склонам большой
протяженности и крутизны.
Происхождение и условия схода лавин.
Пересечение лавиноопасного склона (подъем, спуск, траверс).

4.5. Тактика и обеспечение безопасности лыжного путешествия.
Протяженность и продолжительность дневных переходов, режим движения по маршруту в лыжныx походах. Правила поведения в лавиноопасном районе.

4.6. Организация и проведение поисково-спасательных работ в зимнее время.
Действия группы в случае чрезвычайного происшествия. Организация поиска пострадавшего. Виды носилок и особенности транспортировки пострадавшего в зимнее время.
Организация поисково-спасательных работ в лавиноопасном районе.

5. Горный туризм.

5.1. Снаряжение туриста-горника.
Веревки (виды, размеры, прочностные характеристики). Страховочные системы (виды, предназначения). Карабины (виды, прочностные характеристики). Спусковые устройства. Скальные крючья (виды), френды, закладки. Скальные молотки и экстракторы. Жумары. Каски. Ледобуры, ледорубы и кошки.

5.2. Формы горного рельефа.
Формы горного рельефа (по И.И.Антоновичу). Элементы скального рельефа. Ледники.
Формы ледников. Виды ледников. Горные реки.

5.3. Особенности полевого походного быта в горах.
Правила выбора места для лагеря. Подготовка и организация лагеря на различном горном рельефе. Лагерное снаряжение. Правила безопасности при организации и эксплуатации лагеря. Охрана природной среды. Устройство лагеря на скалах. Устройство лагеря на снегу и льду.
Особенности пищевых рационов горных походов и приготовления пищи в высокогорье.
5.4. Техника преодоления естественных препятствий маршрута.
Особенности передвижения по травянистым склонам, осыпям, моренам. Страховка и задержание при срывах. Формы снежного рельефа. Особенности передвижения по снегу и фирну. Организация страховки и самостраховки на снежных и ледяных склонах. Прохождение бергшрундов и рантклюфтов. Движение по закрытому леднику. Взаимодействие связок. Особенности передвижения по скальному рельефу. Организация страховки и самостраховки на скалах.

5.5. Тактика и обеспечение безопасности путешествия.
Особенности воздействия высокогорья на организм человека. Горная болезнь и проблема акклиматизации в горном походе. Протяженность и продолжительность дневных переходов, режим движения по маршруту в горных походах. Особенности ориентирования в горах. Режим горных рек.

5.6. Организация и проведение поисково-спасательных работ в горах. Действия туристской группы в условиях чрезвычайного происшествия.
Техническое обеспечение поисково-спасательных операций в горах. Особенности радиосвязи в горах. Организация и проведение поиска пострадавших.
Особенности транспортировки пострадавшего с травмами различной тяжести по горному рельефу. Транспортировка пострадавшего подручными средствами. Вязка мягких носилок. Переноска пострадавшего по склонам различного характера и крутизны. Спуск и подъем пострадавшего с сопровождающим. Подъем пострадавшего из трещины ледника.

5.7. Классификация пещер и особенности спелеопутешествий.
Происхождение и виды пещер. Виды натечных образований в пещерах.
Ориентирование. Особенности передвижения в "вертикальных" пещерах.
Снаряжение спелеолога. Особенности транспортировки грузов в пещерах. Проблемы, связанные с обводненностью и режимом водных потоков пещер.

6. Орrанизация и проведение массовых туристских мероприятий.

6.1. Соревнования по туристскому многоборью. Туристские слеты.
Соревнования по видам туризма. Виды и типы дистанций туристского многоборья.
Этапы дистанций туристского многоборья.
Организация судейства туристских соревнований.
Программы соревнований на туристских слетах. Конкурсы штурманов, завхозов, начпродов. Конкурсы газет и художественной самодеятельности.

6.2. Походы выходного дня. Туристские аттракционы и конкурсы.
Туристские возможности родного края. Однодневные познавательно-оздоровительные путешествия. Методика организации.
Аттракционы и конкурсы туристско-развлекательных мероприятий. Варианты "игр по станциям". Организация показательных выступлений в разных видах туризма.


Список литературы.

Алексеев А.А. Горообразование и горный рельеф. - М., 1999.
Алексеев А.А. Питание в туристском путешествии. -М.: цдIOTyp МО РФ, 1999. Антропов К, Расторгуев М Узлы. -М.: ЦДЮТур РФ, 1994.
Бардин КВ. Азбука туризма. - М., 1981.
Детский туризм в России. Очерки истории: 1918-1998 п. Автор-составитель Ю.С.Константинов. -М.: ЦДЮТур, 1987.
Куликов В.МПоходная туристская игротека. Сборники N2 1,2. -М.: ЦДЮТур МО РФ, 1994

 

1. колодец

2. шалаш

3. звёздный

4. таёжный

5. таёжный

6. таёжный

7. нодья

8. нодья

9. пушка

10. нодья у склона

ПРОГНОЗ ПОГОДЫ ПО НАРОДНЫМ ПРИМЕТАМ


Народные приметы позволяют предвидеть погоду для сравнительно не6ольшого района и на срок обычно не более суток.
Чтобы прогноз 6ыл реальным, его надо делать по многим природным явлениям, по их комплексам, а не по отдельным двум-трём приметам.

changePass

Sign in to your account